【Gianna Hades】 Hinata [21P 23MB]-主播小姊漫画
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2022-10-28
有些问题我们经常被问到：心理咨询有效果吗？会带给我什么样的改变呢？哪个流派的咨询效果好？明明只是谈话，是什么东西在起效？好，那我们不多废话，今晚来聊【效果】的话题。你的感受，很重要普通人拿什么来衡量心理咨询的效果呢？答案是：你的感受，这是最能衡量你自身健康与幸福感的因素，也是最直接的。感到尊重与信任在一名合格的咨询师那里，你应当体验到被尊重、被信任、被理解的感觉，让你能够将自己心底的话讲出来，而不担心受到评判。除此之外，咨询师还应当能提供「矫正性的情感体验」，意思就是说，我们每个人可能在成长过程
2022-10-14